Über mich
Lisa Follner
Zertifizierte Coach, Yogalehrerin, Sound Healing Practitioner
hey. Schön, dass du da bist.
Ich bin Lisa.
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Hier darfst du ankommen – bei dir, im Moment, in deinem Körper. Sicherheit, Verbindung und innere Ruhe dürfen spürbar werden. Du musst nichts leisten, nichts verändern – nur da sein.
In meiner Begleitung geht es um Präsenz, darum, im Hier und Jetzt anzukommen. Um das Vertrauen, dass in uns selbst ein Zuhause liegt – auch wenn im Außen viel in Bewegung ist.
Elemente wie achtsame Körperarbeit, Regulation des Nervensystems, Yoga, Sound und innere Arbeit fließen in mein Wirken ein. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Beziehung – zu sich selbst, zu anderen, zum Leben.
Du darfst alte Muster hinter dir lassen, neue Wege entdecken, dich erinnern, wer du bist.
Dabei bist du nicht allein.
Ich begleite dich – empathisch, präsent, sicher.
Mit Empathie und echtem Interesse für deinen Weg.
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Ich freue mich so sehr auf dich.
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“Danke für deine klare und gleichzeitig sanfte und geduldige Führung durch diesen für mich sehr spannenden Prozess, ich fühle mich bei dir sehr sicher, gut aufgehoben und wirklich kompetent begleitet."
"Die Yin Yoga Sessions bei Lisa waren für mich eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Ihre ruhige, einfühlsame Art schafft sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man wirklich loslassen kann. Ich habe mich körperlich entspannt und geerdet gefühlt. Absolute Empfehlung für alle, die zur Ruhe kommen und sich selbst spüren möchten."
"Was ich an der Arbeit mit Lisa besonders schätze, ist ihre enorm validierende und einfühlsame Art sowie die lebenspraktische Herangehensweise. Bei Lisa darf ich das Tempo setzen, fühle ich mich rundum sicher, als Mensch gesehen und wertgeschätzt. Für mich ist Lisa eine der bereicherndsten Entdeckungen 2025."
Kontakt
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